こんばんわヒデキチです！

ようやく禁酒禁煙始めて5日目となり、タバコのことを考えない時間も長くなってきました！

明日から盆明けの仕事開始となるんでストレスを溜めないようにボチボチやってまいります😨

禁酒も禁煙も最初の1.2日がピークでそこから数日はもう自分に自信を持ち禁酒禁煙をやっている感じになっています🤔

夏の暑さも和らいでくるだろうからランニングも長い距離こなせるよう頑張っていきます👍

早く肺が回復してきた事を実感したいなって思います！

それでは手短に！また明日